Mit tegyek?

ora 2013-02-18 17:30:01
Kedves Doktornő!
Korábban már írtam, hogy hazudtam a barátaimnak az iskolában ami később kiderül és ezért nagyon haragudtak rám és nagyon megbántam és bocsánatot kértem tőlük, végül kibékültünk. Erről a hazugságról nem tudtak az utcabeli barátaim de most az osztálytársaim direkt elmondták nekik. Tudom hogy szörnyű amit tettem és nincs rá mentség de most ezzel piszkálnak itthon és nem tudom mitévő legyek. Tűrjek csendben vagy probáljak beszélni velük? Nagyon rosszul vagyok és megint idegeskedem. Megérdemlem ezt én, tudom de akkor is szörnyű ://

Szakértőnk válasza a Mit tegyek? kérdésre

Kedves Levélíró!

Szerintem ha csak csendben tűrsz, rosszul érzed magad és szinte bünteted magad amiért hazudtál, az nem segít a helyzet megoldásában. Gondolj csak bele, így könnyen eltávolodhatsz azoktól, akik fontosak neked, hiszen közétek állnak a ki nem mondott dolgok és a negatív információk rólad. Engedd meg magadnak, hogy kilépj a hazugságod fogságából, tisztázd a rólad kialakult képet és új eséllyel indulj neki a kapcsolataidnak! Beszélj azokkal, akik fontosak neked és megtudhatták a történteket, hogy a te verziód ismeretében alakíthassák ki, mit gondolnak rólad és mit éreznek a hazugságoddal kapcsolatban. Engedd közel magadhoz őket azáltal, hogy betekintést engedsz a saját érzéseidbe és gondolataidba, hogy megérthessék, mi történt!

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések