/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Féltékenység..
  

Féltékenység..

ora 2013-01-25 22:14:04
Mitől alakul ki, és hogyan lehet megszüntetni?

Szakértőnk válasza a Féltékenység.. kérdésre

Kedves Levélíró!

Nehéz egy ennyire általánosságban megfogalmazott kérdésre korrekt választ adni, hiszen minden helyzet és minden ember más és más. Összességében a féltékenység leginkább rossz tapasztalatokon, valós okokon vagy az ember saját magában való bizonytalanságán alapulhat. Gyakran előfordul, hogy azért féltékenykedik valaki ok nélkül, mert nem bízik benne, hogy eléggé szerethető, eléggé értékes és meg tudja tartani a másikat. Így, keresve a másik esetleges megbízhatatlanságát, a folyamatos gyanusítgatással és bizonyosság kereséssel könnyen el is taszíthatja magától, elérve, hogy a másik valóban egy harmadik személynél keressen pozitív élményeket. Segíthet, ha sikerül elterelni, leállítani a féltékeny gondolatokat, az együtt megélt pozitív élményekre koncentrálni, megélni a másikkal való közelséget és alkalmat teremteni rá. Tehát összességében elfogadni azt, hogy 100%-os biztonság sajnos nincs, viszont azért tehetünk aktívan, hogy együtt töltött idő tényleg együtt legyen eltöltve és nem annak az ellenőrizgetésével, hogy valóban velünk van-e a másik.

Minden jót!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések