/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Jobb ha beszélek pszichol...
  

Jobb ha beszélek pszichologussal?

ora 2013-01-22 19:44:14
Mivel jobb, ha pszichológusnak mondom el a gondjaim, mint pl anyukámnak? Ő tudna segiteni is? (A gond az hogy nem igen tudom kifejezni az érzéseim, és nem hiszem, hogy a pszichológus megértene-e és tudna-e rajtam segiteni) Őn mit gondol? Jobb ha szakember segít élőben a gondjaim feltárásában?

Szakértőnk válasza a Jobb ha beszélek pszichologussal? kérdésre

Kedves Levélíró!

Szerintem attól függ, milyen problémáról van szó és milyen segítségre van szükséged. A pszichológus olyan szakember, aki, mivel ezt tanulta, ezzel foglalkozik, a lelki folyamatok összefüggéseihez ért. Segíthet feltárni, hogy mi zajlik benned, megtalálni az összefüggéseket és feldolgozni azokat. Ehhez vannak különböző módszerei is, melyeket hatékonyan tud alkalmazni. Anyukád valószínűleg nem ért ennyire a lelki folyamatokhoz, bár sok, veled kapcsolatos mindennapi dolgot jól láthat és könnyebben segíthet eligazodni az életedben. Egy pszichológus nincs benne az életedben, nem érintett érzelmileg, így sokkal tisztábban láthatja, hogy benned mi zajlik és kívülállóként segíthet neked, nem belevíve félelmeket és vágyakat a kapcsolatotokba. Gondolok itt például arra, hogy milyen nehéz lehet egy szerető anyukának látnia, hogy a gyereke például fél a magasságtól és mégis arra bíztatnia, hogy felmásszon a létrára, ahelyett, hogy megtenné helyette. A pszichológusnak nem az a dolga, hogy megvígasztaljon és beleavatkozzon az életedbe, ha szükséges (ezek inkább anyai dolgok), hanem az, hogy rávilágítson az esetleges problémás működésmódjaidra és segítsen a változásban. Így a megértése is más lehet, kevésbé bevonódós, vígasztalós, de az is a megértésnek egy fontos része, ha valaki érti, mi történik benned, elfogadja azt és segít módosítani rajta, ha szükséges.

Minden jót!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések