/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / Normális vagyok?
  

Normális vagyok?

ora 2012-10-04 19:07:55
Jó estét kívánok. nem tudom, kinek írok, de szeretnék valamit kérdezni. én melltartóban fürdök, és alszok, meg vagyok, mert enélkül pánikrohamot kapok. nem vagyok normális ugye? ez pszihiátriai esetnek számít? egy fürdés nálam úgy szokott zajlani, hogy rajtam marad a melltartó, és kulcsra zárom az ajtót és még így is rettegek. nagyon nagy félelem jön rám, ha leveszem a melltartót, pánikrohamot kapok. nagyon debil vagyok ugye? te mit tanácsolsz, kedves? válaszát előre is köszönöm.

Szakértőnk válasza a Normális vagyok? kérdésre

Kedves Levélíró!

Azt írod, pánikrohamaid vannak, amikor melltartó nélkül vagy. Szerintem így meg is van a válasz a kérdésedre, hiszen ennek semmi köze ahhoz, hogy debil lennél, hanem egyszerűen csak van egy problémád, amivel érdemes lenne komolyabban foglalkoznod, hogy jobban érezd magad a mindennapjaidban. A pánik egyfajta felfokozódott szorongás, melyet a te esetedben meghatározott helyzet vált ki. Úgy tűnik, komoly félelmek, szorongások dolgoznak benned. Azt javaslom, fordulj személyesen pszichológushoz, hogy hatékony segítséget kapj abban, hogy enyhüljön a szorongásod és kiderítsétek, mi lehet a hátterében.

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések