/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / szakítani avagy sem
  

szakítani avagy sem

ora 2012-09-28 09:46:53
Kedves Doktornő
első párkapcsolatomban élek, elég hosszú ideje, több, mint hat éve.
A viszony eléggé megromlott közöttünk, megpróbáltuk megbeszélni, nem változott, vagy legalábbis én nem éreztem jobbnak, megpróbáltunk szakítani, az egymást vigasztaló sírásba fulladt (pedig azért 23 évesek vagyunk). ő mindent velem képzel el, jövőt, gyereket...én viszont egy évvel ezelőtt még teljesen biztos voltam, hogy vele, mostmár megrémülök, ha csak összeköltözés kerül szóba (pedig laktunk már együtt és jó volt). fogalmam nincs mit tegyek. Honnan tudhatom, hogy csak ragaszkodok hozzá, mert végülis mellette nőttem fel, vagy még mindig szeretem? nem akarok rossz döntést hozni, és fájdalmat sem okozni, de úgy érzem ez így színjáték (bár azt megbeszéltük, hogy én úgy érzem, hogy már szerelemes egyáltalán nem vagyok). Hogy lehet elengedni valakit, aki mindennél jobban szeret, és akihez megannyi év, emlék és szeretet fűz? vagy egyáltalán el kell engedni? (a napi viták teljesen kikasztanak)
köszönöm

Szakértőnk válasza a szakítani avagy sem kérdésre

Kedves Levélíró!

Eléggé ellentmondásosnak tűnnek számomra az érzéseid: ragszkodás - színjáték, elengedni - egyáltalán el kell-e engedni. Talán pont ez az ellentmondásosság jelenik meg a kapcsolatotokban is a ragaszkodás-szakítás ellentétpár formájában. Így valóban nehéz szakítani, de azt gondolom, együtt maradni is. Próbáld meg esetleg tisztázni magadban, hogy milyen érzések kavarognak benned és ne ijedj meg, ha ezek esetenként egymásnak ellentmondanak. Természetes, hogy pozitív és negatív érzések egyszerre is meg tudnak jelenni bennünk és könnyebb átlátni egy-egy helyzetet, ha ezeket elfogadjuk és esetleg megtaláljuk a kiváltó okukat is. Beszélgess őszintén erről a pároddal is! Segíthetne mindkettőtöknek az is, ha sikerülne rájönnötök, hogy mitől romlott  meg a kapcsolatotok. Lehet, hogy helyre tudnátok hozni vagy rájönnétek, hogy tényleg nem tudnátok úgy alakítani, hogy újra boldogok legyetek együtt, viszont a helyzet tisztázásában mindenképp segítene. Gondoljátok át, mi az, amit esetleg már nem kaptok meg egymástól, mi az, ami szeretnétek, ha másképp lenne, mi az, hogyan változtatok az évek alatt, mióta együtt vagytok, stb.

Hajrá!



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések