/ Szakertő válaszol / Lelki problémák / A válás nyomai
  

A válás nyomai

ora 2012-07-15 00:20:28
T.Szakértő!
Most 15 vagyok a szüleim lassan 8 éve elváltak.Sajnos soha nem beszélgettünk róla és konkrétan is csak pár éve mondák el persze már tudtam.Talán még 7 éves se voltam mikor késő éjszaka azt hallgattam ahogy vitatkoznak.Apámat a mai napig keveset látom,de nem igazán hiányzik,viszont néha nagyon rámtör a hiánya.Ez normális??Amikor keztem az első osztályt minden új volt,valamikor akkor válhattak el...anyukámat nagyon megviselte.Azóta sok minden történt máshogy látom a világot,az embereket .Nagyon zárkózott vagyok,de nyitnék az emberek felé és akkor valami mindig visszahúz.Úgy érzem ez a 8 év sem volt elég ahhoz hogy feldolozzam egyedül azt a magányt ha nevezhető annak,de már jó úton haladok.Nem merném megkérdezni hogy hogyan,miért történt a vállás és senkivel nem beszéltem róla.Mostanában sokat gondolkozom azon hogy elmondom a legjobb barátnőmnek.Valószínű az új suli miatt már nyíltan fogom kezelni.Kérem segítsen,hogy hogyan tehetném könnyebbé ezt az egész felfordulást??

Szakértőnk válasza a A válás nyomai kérdésre

Kedves Levélíró!

Úgy űnik, tényleg vannak benned ellentmondások ezzel az egésszel kapcsolatban. Azt gondolom, sokat segíthetne, ha kicsit tudatosabban kezelnéd őket és megpróbálnál hallgatni azokra az érzéseidre, gondolataidra is, melyek kicsit a felszín alatt vannak és csak néha jelennek meg. Azt írod, zárkózott vagy, viszont szeretnél nyitni is az emberek felé. Tedd meg bátran, gyakorold tudatosan, hogy nyíltabban beszélj másokkal az érzéseidről! Beszélj a barátnőddel is a válásról, arról, hogy milyen érzések kavarognak benned ezzel kapcsolatban és idővel talán összeszedheted a bátorságodat ahhoz is, hogy a szüleidtől megkérdezd, mi történt valójában. Téged is érint a dolog, természetes, hogy szükséged van arra, hogy megtudd az okokat. Azt is kicsit ellentmondásosnak érzem, amit apukádról írsz: "nem igazán hiányzik,viszont néha nagyon rámtör a hiánya". Felmerül, hogy nem hiányzik-e valójában jobban, csak mivel tényleg kevesebbet lehettek együtt, mint a válás előtt, úgy próbálsz megküzdeni a hiányával, hogy magadnak sem vallod be, mennyire vágynál a jelenlétére. Nyugodtan törekedj arra, hogy több időt töltsetek együtt!

Hajrá!
 



Pyreschitz Anna, pszichológus Pyreschitz Anna, pszichológus
Hirdetések