/ Szakertő válaszol / Betegségek és fertőzések / Betegség megelőzés
  

Betegség megelőzés

ora 2013-03-08 22:12:24
Üdv Orvosnő!Tavaly középfülgyulladásom alakult ki, mert nem ügyeltem az egészségemre.Azóta akárhanyszor meghülök kialakul újra és újra.Hogyan előzhetném meg ? Előre is köszönöm válaszát.

Szakértőnk válasza a Betegség megelőzés kérdésre

Kedves Levélíró!

Érdemes odafigyelni arra, hogy a füleidet ne érje hideg, huzat. Figyelj oda a bő folyadékbevitelre és fogyassz bőven C-vitamint. Ha érzed hogy náthás vagy, akkor nagyon ügyelni kell az orrhigiéniára. Használj tengervizes orrsprayt és fújd gyakran az orrodat. Használj orrsprayt (pl. Nasopax). A fül melegítése (naponta több alkalommal pár percig) szintén csökkenti a fülgyulladás kialakulásának valószínűségét. Felső légúti fertőzések esetén hatékony gyulladáscsökkentő, nyákoldó a Sinupret.

Üdv:



Dr. Szimuly Bernadett Dr. Szimuly Bernadett
Hirdetések