Kamaszpanasz - fiatalokról fiataloktól fiataloknak https://www.kamaszpanasz.hu/ A sárga túró egy hagyományos húsvéti étel, amely főként Magyarország keleti részén terjedt el. Főként a görögkatolikus vidékeken ismert, például a Hajdúságban és Szabolcs-Szatmár-Bereg környékén, de ma már máshol is egyre többen készítik. Thu, 02 Apr 2026 16:00:00 +0200 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/356/sarga-turo https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/356/sarga-turo Unod a megszokott köreteket, a krumplipürét és a rizst? Változtass kicsit! Próbáld ki a sárgarépás burgonyát. Fogyaszthatják chronosok, epe-és-vesebetegek is. Thu, 22 Jan 2026 19:26:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/5998/repas-burgonya https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/5998/repas-burgonya Ha vegetáriánus vagy, vagy fogyni akarsz, akkor készítsd el alábbi receptünk alapján a gombapuffancsot zöldfűszeres túróval. Nyugodtan fogyaszthatják cukorbetegek és csontritkulásosok egyaránt. Wed, 14 Jan 2026 19:23:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/6818/gombapuffancs-zoldfuszeres-turoval https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/6818/gombapuffancs-zoldfuszeres-turoval Készíts tápláló és finom levest húsleves alapból egy kis májgombóccal megbolondítva! Bátran fogyaszthatják vashiányosok is. Thu, 08 Jan 2026 19:19:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/6803/hamis-husleves-majgomboccal https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/6803/hamis-husleves-majgomboccal Szilveszterkor kötelező a lencse, csináld meg főzeléknek! Hízókúrázóknak ajánljuk. Tue, 30 Dec 2025 17:46:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/5886/lencsefozelek https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/5886/lencsefozelek Lepd meg szeretteidet egy különleges ajándékkal karácsonykor! Tue, 16 Dec 2025 19:20:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/2730/karacsonyi-tea https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/2730/karacsonyi-tea Már a neve is tányérhoz hívogató: téli rakottas. Pláne, hogy még laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják! Tele van vitaminnal, ami a téli időszakban nagyon fontos, hiszen épp most tombol az influenzajárvány. Thu, 27 Nov 2025 19:22:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/163/teli-rakottas-laktozerzekenyeknek https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/163/teli-rakottas-laktozerzekenyeknek Vegetáriánus vendégek látogatnak meg, kedveskedni szeretnél nekik, nem csupán salátával szeretnéd őket kínálni? Készítsd el alábbi receptünk alapján a könnyen elkészíthető és ízletes makarónit. Lisztérzékenyek is bátran fogyasszák! Wed, 05 Nov 2025 19:22:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/5944/makaroni-csoben-sutve https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/5944/makaroni-csoben-sutve Édességgel szeretnéd meglepni kedvesed, de elfogyott otthon a pudingpor? Ne pánikolj! Készítsd el alábbi receptünk alapján házilag a csokipudingot, melyet akár laktózérzékenyek, lisztérzékenyek, hízni vágyók és hasnyálmirigy problémákkal küzdők is fogyaszthatnak! Tue, 28 Oct 2025 19:23:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/6826/-csokipuding-hazilag- https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/6826/-csokipuding-hazilag- Készítsd el az otthonodban ezt a hagyományos, őszi ételt. Amikor kint hűvösre vált az idő jól fog esni a gőzölgő tökleves az asztalon. Tálald az epebetegeknek, allergiásoknak, chronosoknak, gyomorfekélyeseknek és keringési problémákkal küzdőknek is! Mon, 20 Oct 2025 19:23:00 +0200 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/6199/oszi-tokfozelek https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/receptek/6199/oszi-tokfozelek