Kamaszpanasz - fiatalokról fiataloktól fiataloknak https://www.kamaszpanasz.hu/ "Az alkohol természet adta folyadék..." - Akkor meg minek annyit foglalkozni az alkoholfogyasztással? Szesztartalmú italok fogyasztásakor az alkohol bejut a véráramba, ezáltal befolyást gyakorol a testi folyamatokat kontrolláló idegrendszerre. Thu, 07 May 2026 18:00:00 +0200 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/357/alkohol-ivaszat https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/357/alkohol-ivaszat Egy káros szenvedély abbahagyása, különösen, ha annak régebb óta rabja vagy, nem könnyű. Erős elhatározást, kitartó erőt, rengeteg időt, és önmagad iránti türelmet kíván. Ha elsőre nem sikerül elhatározásodat véghezvinni, ne csüggedj. Végy egy nagy levegőt, és kezdd újra! Néhány hasznos tippel megpróbálunk segíteni. Wed, 06 May 2026 16:00:00 +0200 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/541/hogy-ellen-tudj-allni https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/541/hogy-ellen-tudj-allni A véralkohol mérésekor 1 ezrelék azt jelenti, hogy 1 liter vérben 1 köbcentiméter tiszta szesz mutatható ki. Ha a véralkoholszint 2,5-4 ezrelék, akkor alkoholmérgezésről beszélünk. Hogyan jelentkezik és mit tehetsz? Fri, 06 Feb 2026 17:43:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/4277/alkoholmergezes-elsosegely https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/4277/alkoholmergezes-elsosegely Habár lehet, hogy jobban vagy megkönnyebbülten érzed magad abban a pillanatban, mikor rágyújtasz, hidd el, a cigi nem igazán segít. Mindössze becsapja az érzékeidet, mert abban a pár percben, amikor cigizel, kikapcsolódsz. A valóság az, hogy nem a dohányzástól érzed magad jobban! Összeszedtük a legjobb tippeket arra, hogyan birkózhatsz meg az érzelmeiddel cigi nélkül is! Fri, 16 Jan 2026 17:46:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/7275/birkozz-meg-az-erzelmekkel-cigi-nelkul https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/7275/birkozz-meg-az-erzelmekkel-cigi-nelkul Egy gyakorló mentőstől kaptunk hasznos tanácsokat és elrettentő információkat alkoholról és drogról. Ezek a szerek szinte minden péntek és szombat este fenyegetik a 12-18 éves korosztályt. Fri, 09 Jan 2026 15:24:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/5218/egy-mentos-intelmei https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/5218/egy-mentos-intelmei Gratulálunk a döntésedhez, miszerint leszoksz. Az első nap cigaretta nélkül nehéz, de ha van terved, akkor könnyebb lesz! Ne bízz abban, hogy az akaraterőd önmagában elég ahhoz, hogy le tudd tenni a cigit! Készülj fel, így magabiztos lehetsz afelől, hogy képes vagy leszokni! Thu, 01 Jan 2026 17:44:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/7547/leszokas-elso-napja https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/7547/leszokas-elso-napja Nem akarsz inni a buliban? Esetleg te vagy a sofőr, aki a többieket a party után hazafuvarozza? Semmi gond, alkohol nélkül is nagyszerűen lehet bulizni! Wed, 31 Dec 2025 17:46:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/6852/buli-alkohol-nelkul https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/6852/buli-alkohol-nelkul Mondtad már valaha, hogy tényleg megbántad? De ekkor nemcsak fizikailag voltál rosszul (tehát másnapos), hanem lelkileg is. Viszont ezen utólag már nem tudsz változtatni. Sat, 06 Dec 2025 17:46:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/3153/reszegseg https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/3153/reszegseg Alkohol? Mindenkinek a féktelen partik, a nagy bulik, a sör és a röviditalok jutnak az eszébe elsőre. Addig nincs nagy gond, amíg mértékkel iszik valaki. A nagyobb gond akkor kezdődik, amikor már nem bír nélküle létezni. Ekkor már függőségről beszélünk, ami semmilyen szempontból nem vezet jóra. Fri, 05 Dec 2025 17:46:00 +0100 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/29/alkohol-veszelyei https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/29/alkohol-veszelyei A szeszes italok manapság sajnos egyre inkább az életünk részei. Ha buliba, esti kiruccanásra megyünk, szinte elkerülhetetlen, hogy ne találkozzunk össze a szeszes italok valamilyen fajtájával. Az alkohol egyre népszerűbb a fiatalok között, mivel oldja a feszültséget, a gátlásokat, valamint fel tudja erősíteni örömünket, ha jó társaságban fogyasztjuk, feledteti a bánatot, és tompítja az érzékeket. Fri, 24 Oct 2025 17:44:00 +0200 https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/1411/tippek-masnapossag-ellen https://www.kamaszpanasz.hu/hirek/drog_cigi_alkohol/1411/tippek-masnapossag-ellen