<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-2"?>
<rss version="2.0"  xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
   <channel>
   <atom:link href="http://www.kamaszpanasz.hu/rss" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <title>Kamaszpanasz </title>
    <description>Kamaszpanasz - fiatalokról fiataloktól fiataloknak</description>
    <link>http://www.kamaszpanasz.hu/</link> 
<item>
  <title><![CDATA[Maszturbáljak a nővérem jelenlétében?]]></title>
  <description><![CDATA["13 éves fiú vagyok, és egy szobában alszom a nővéremmel. Szeretném kipróbálni az önkielégítést, de nem lehet, mert észrevenné, és már így is állandóan cikiz, ha foltos lesz az ágyneműm. Hogyan küszöböljem ki ezt a problémát?"]]></description>
  <pubDate>Thu, 09 Sep 2010 19:00:00 +0200</pubDate>
  <link>http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/szex/2423/onkielegites-noveremmel-egy-szobaban</link>
</item>
<item>
  <title><![CDATA[Rákos beteg a családban]]></title>
  <description><![CDATA[Nehéz helyzet, emberpróbáló. A betegség megváltoztatja a család életét. A diagnózis közlése után a betegség változatos történések, változások sorát indítják el. Személyfüggő, hogy ki, hogyan reagál arra, hogy súlyos betegsége van. Különösen, ha a betegség kimenetele kérdéses, ha általa az élet végességével is szembe kell nézni.]]></description>
  <pubDate>Thu, 09 Sep 2010 17:00:00 +0200</pubDate>
  <link>http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/lelek/239/Rakosbetegacsaladban</link>
</item>
<item>
  <title><![CDATA[Zöldségek és gyümölcsök a diétás étrendben]]></title>
  <description><![CDATA[Egy zacskó burgonyachips elfogyasztása, habár zöldségből készült, nem járul hozzá a szervezeted védelméhez a rákkal, a szívrohammal, és a diabetes- szel szemben, viszont kutatások igazolják, hogy azok az antioxidánsok, rostok, vitaminok és ásványi anyagok, melyek megtalálhatók egyes gyümölcsökben ténylegesen csökkentik ezeknek a betegségeknek a kialakulásának kockázatát.]]></description>
  <pubDate>Thu, 09 Sep 2010 14:00:00 +0200</pubDate>
  <link>http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/eves_es_mozgas/2346/zoldseg-gyumolcs-dieta</link>
</item>
<item>
  <title><![CDATA[5 tipp, hogy felkészülj a sportszezonra!]]></title>
  <description><![CDATA[Ha már valaha versenysportoltál, tudod nagyon jól, hogy egy új idény kezdete rengeteg gyakorlással és felkészüléssel jár. Ami persze jó dolog, hisz azért sportolunk, hogy jól érezzük magunkat. De természetes, hogy néha picit idegesebb vagy a kezdetkor, különösen akkor, ha ez lesz az első idényed.]]></description>
  <pubDate>Thu, 09 Sep 2010 11:00:00 +0200</pubDate>
  <link>http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/eves_es_mozgas/2391/Tippek-a-sportszezonra</link>
</item>
<item>
  <title><![CDATA[Húgyúti sérülések]]></title>
  <description><![CDATA[A húgyutak több módon is megsérülhetnek. Gyakran okozza közúti balesetek, zuhanás, lőtt vagy szúrt sebek, műtét. A húgyúti sérülések következménye akár veseelégtelenséghez is vezethet, enyhébb esetekben is kialakulhat fertőzés, gyulladás, vizelési zavar, erekciós zavar, ezért húgyúti sérülés gyanúja esetén mindig fordulj orvoshoz.]]></description>
  <pubDate>Thu, 09 Sep 2010 08:00:00 +0200</pubDate>
  <link>http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/betegsegek_es_balesetek/1385/hugyuti-serulesek</link>
</item>
<item>
  <title><![CDATA[Pattanások - Nyomjam ki őket vagy sem?]]></title>
  <description><![CDATA["Az lenne a problémám, hogy akad az arcomon pattanás bőven. Van, aki azt mondja, hogy nem szabad kinyomni, máshonnan meg azt hallom, hogy ki kell nyomni, ha "megérett". Mi az igazság?" A szakértő válaszol.]]></description>
  <pubDate>Wed, 08 Sep 2010 19:00:00 +0200</pubDate>
  <link>http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/test/2422/pattanasok-kezelese</link>
</item>
<item>
  <title><![CDATA[Görkorizz biztonságosan - Gyakorold az esést!]]></title>
  <description><![CDATA[Ha csak szórakozás szintjén korizol, akkor is oda kell figyelni pár apróságra, hogy elkerüld a komolyabb sérüléseket és, még évekig űzhesd ezt a remek hobbit/sportot.]]></description>
  <pubDate>Wed, 08 Sep 2010 17:00:00 +0200</pubDate>
  <link>http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/eves_es_mozgas/2310/Biztonsagos-gorkorizas</link>
</item>
<item>
  <title><![CDATA[Áramtakarékosság - Akkor is fizetsz, ha be sincs kapcsolva]]></title>
  <description><![CDATA[Egy átlagos háztartás készülékeinek készenléti fogyasztása éves szinten közel 2 hónapnyi villanyszámláért felel! A gyártók a termékek tervezésekor egyre inkább szem előtt tartják az energiatakarékossági szempontokat. A trend ellenére jelentős megtakarítás érhető el, ha figyelmet szentelsz a készenléti fogyasztás megszüntetésére.]]></description>
  <pubDate>Wed, 08 Sep 2010 14:00:00 +0200</pubDate>
  <link>http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/zoldovezet/2421/aram-takarekoskodas-keszenleti-fogyasztas</link>
</item>
<item>
  <title><![CDATA["Már előre rettegek a középiskolától" -  A szakértő válaszol]]></title>
  <description><![CDATA["14 éves vagyok, most lettem nyolcadikos. Bár még van egy évem, de én már előre félek a középsulitól. Tartok tőle, hogy kigúnyolnak. Van pár ismerősöm, akiknek nagyon rossz tapasztalata volt az első középsulis napot illetően. Hogy fogok majd barátkozni? Az sem az erősségem... Hogy illeszkedjek be?"]]></description>
  <pubDate>Wed, 08 Sep 2010 11:00:00 +0200</pubDate>
  <link>http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/lelek/2420/beilleszkedes-kozepiskolaban</link>
</item>
<item>
  <title><![CDATA[Energiaitalok: cukor és koffein, semmi más?]]></title>
  <description><![CDATA[Az energiaitalok és a különféle tápanyag szeletek mindig nagy szavakkal és ígéretekkel kecsegtetnek minket. Némelyik azt mondja, hogy növeli az energiát és az éberséget, mások extra tápanyagokat ajánlanak, és van, amelyik azt állítja, hogy növeli a teljesítő és koncentrációképességet! De miután elnézel a reklám mellett, és beleolvasol a tápanyaglistába, a legvalószínűbb, hogy egy nagy adag cukrot fogsz kapni, koffeinnel körítve!]]></description>
  <pubDate>Wed, 08 Sep 2010 08:00:00 +0200</pubDate>
  <link>http://www.kamaszpanasz.hu/hirek/eves_es_mozgas/2401/Energiaital-cukor-koffein</link>
</item>
</channel>
</rss>