Mitől cserepesek az ajkaink?
Csoda, hogy a szánk nem szenved nagyobb károkat szolgálata alatt - Dr. Jessica Wu és Dr. Jennifer Linder californiai bőrgyógyászok véleménye szerint - a téli hónapok idején plusz rétegekbe burkolózunk, az ajkainkat szabadon hagyva.
Az ajkak nyálkahártyából állnak, ezért nagyon vékony réteg bőr borítja őket. Az arcod többi részének bőrével összehasonlítva, az ajkak a legérzékenyebbek a kiszáradással szemben. Valójában kutatások kimutatják, hogy akár tízszer több nedvességet veszíthetsz az ajkaidon keresztül, mint az arcod vagy a tested más részein.
A száraz téli levegő, a sarkvidéki széllökések, és a szobák alacsony nedvességtartalma mind súlyos helyzetbe hozzák az ajkaid, kiszáradás formájában. Amint a bőrsejtekből távozik a nedvesség, azok törékennyé válnak, így az ajkaidon kis repedések és törések keletkeznek. Ezek a kis repedések teszik olyan fájdalmassá a cserepes ajkakat – a meleg, savas ételek, sőt, még a fogkrém is tovább ronthatja a csupasz bőr állapotát.
A probléma: az ajkak nyalogatása
Mi lehetünk saját magunk legnagyobb ellenségei. Az ösztön, hogy megnyald az ajkaid, még súlyosabbá teszik a kiszáradást. Amint a nyál elpárolog, tovább szárítja a bőrt. A nyál savakat és enzimeket is tartalmaz, amelyek segítik az ételek lebontását. Ezek a savak csak izgatják az ajkak bőrét, ha a veszélyeztetett bőrfelületre rászáradnak.
Egy másik hiba, amit az emberek megkísérelnek a cserepes ajkak kezelésének érdekében: a bőrdarabkák súrolása, radírozása vagy lerágása. Megpiszkálni a már amúgy is vékony bőrt az ajkakon- ez vérzéshez vagy súlyos kellemetlenséghez vezethet. Ez lassítja a gyógyulási folyamatot és tovább izgatja a bőrt.
A legrosszabb esetben: Ha a piszok és a baktériumok bejutnak a szádon lévő töréseken és repedéseken keresztül, fertőzést kaphatsz el. Egy gyakori szövődmény az ajakgyulladás, ami a száj sarkainak gombás fertőzéséhez köthető. Kezelhető helyi gombaellenes krémmel.
Ráadásul, a száj körüli bőr feszegetése és izgatása előhozhatja a rejtett herpesz vírust és nagy eséllyel kiválthat herpes labialist. A cserepes ajkak szabaddá teszik az idegvégződéseket is, ahol a herpesz vírusok élnek. Ez a kitétel is serkentheti a vírust.
Tarts magadnál balzsamot!
Az ajkaidnak védőpajzsra van szüksége, hogy formában maradjanak. Egy balzsam téliesítő rétegként hat –mint egy kalap vagy sál -, hogy ütközőt hozzon létre a finom bőr és a durva időjárás között. Nem is beszélve arról, ha otthon meleg, száraz levegővel kell megküzdened… Ezért sose hagyd csupaszon az ajkaid!
A bőr jobban gyógyul, ha nedvesen van tartva. Ezért inkább egy bőrtápláló balzsam vagy kenőcs használata ajánlott, mintsem egy viaszos, ragadós kezelés. Az a cél, hogy egy gátat alakítsunk ki, amely bezárja a nedvességet, egyúttal további vízfelvételt tesz lehetővé jótékony olajok segítségével. Ráadásul, az elzáró összetevő segít a fertőzésből és irritációból eredő mély törések és repedések összeforrasztásában.
A vazelin az egyik leggyakoribb elzáró hatóanyag, de keresd a ricinusolajat, a shea vajat, a napraforgómag olajat vagy a squalane-t is a cserepes ajkak táplálására. A szakemberek javasolják az olyan összetevőket, mint a hyaluronsav, a sodium PCA és a glicerin, hogy biztosítsd, ajkaid hidratáltak maradjanak. Az ezzel a témával kapcsolatban megkérdezett szakértők a vazelin alapú Aquaphor gyógykrémet és a Vazelin ajakkezelést is kedvelik.
Napvédők, vazelinmentes termékek
Egy másik keresendő összetevő: SPF, még ha közelebb is vagy a sarkokhoz, mint az Egyenlítőhöz. A nap sugarai még a sarkköri hőmérsékleten is károkat okozhatnak. Amennyiben az ajkad bőrét az UV sugarak veszélyeztetik, hajlamosabb vagy az ajkak kiszáradására. Ezért egy napvédő elengedhetetlen az ajak hámlása elleni harcban.
Az aknéra hajlamos emberek vazelinmentes termékeket kereshetnek. Néhányan úgy tapasztalhatják, hogy ez a hozzávaló eltömíti a pórusokat és mitesszereket vagy aknékat okoz.
Kerüld azokat a termékeket, amelyekhez kis tégelyekben lehet hozzájutni! Belemártani az ujjadat egy tégelybe nem olyan higiénikus, mint egy tubusos applikátor.
Az ajkaid elzárása
A cserepes, repedezett ajkak elkerülésének kulcsa a korai és gyakori balzsamozás. Vastagon krémezzük be ajkunkat lefekvés előtt. Sokunk nyitott szájjal alszik, ami miatt ajkaink kiszáradnak. Azáltal, hogy este felvisszük a gyógyírt, kevésbé valószínűsíthető, hogy cserepes ajakkal kelünk fel.
Vásárolj néhány tubussal a gyógyszertárban és tartsd mindig kézközelben – helyezz egyet az autóba, egyet az ágy mellé, egyet az asztalodhoz. Ily módon nem kell vadásznod a tubust, hogy újra használd!
Az otthoni nedvesítő berendezés használatát is ajánlják, különösen éjszaka, hogy a bőr nedvességszintjét tartsd feltöltve. A sok vízivás szintén segít a kiszáradással szembeni küzdelemben, amely egy másik oka a cserepes ajkaknak.
Ajakbalzsam függőség?
Valamiért, a „függőség” szó jön mindenki szájára, ha az ajakbalzsamokról esik szó. Azonban ezt a szót széles körben és számos helyzetben tévesen használják - beleértve ezt is.
'Függővé' válhatsz a balzsam érzetétől az ajkaidon, azonban semmi függőséget okozó nincsen a nem gyógyszertartalmú balzsamokban.
Néhány összetevő, mint a kámfor és a mentol is okozhat egy hibás körfolyamatot, de nem függőséget. A balzsamban található szárító összetevők hatására kevésbé hidratáltnak érezheted az ajkaidat, mint a balzsam felvitele előtt, emiatt úgy érezheted, még többet kell felvinned belőle. Valójában az ajkak nem függenek a balzsamtól.
(Ő.B.)
Kapcsolódó cikkek
