Evési problémával küzdő kamaszok
Azonban ez nem így van. Sajnos egyre többeket érintenek ezek a problémák, akik számára egyáltalán nem egészséges a vékony alkat, és nincs rá okuk, hogy vékonyabbak legyenek a normálistól, akár munka, vagy más okból kifolyólag sem. Ami viszont igazán szomorú, hogy sokan közülük még csak gyerekek, tinédzserek. A statisztikai adatok szerint, az evési problémában szenvedők 95%-a (USA) 12-25 év közötti fiatal. A szakértők szerint a tini lányok több mint 50%-a folyamodik valamilyen extrém fogyási módszerhez (étkezések kihagyása, éhezés, láncdohányzás, hánytatás és hashajtó alkalmazása).
Ezek a problémák azonban nem csak a lányokra jellemzőek, minden tizedik problémás tini fiú. Gyakori, hogy a sport vagy fitnesz miatt alakul ki náluk valamilyen evéssel kapcsolatos probléma (például a birkózóknál a szükséges súlykategória tartása miatt). A fiatal fiúk esetében elég nehéz észrevenni a problémát, mivel ezeket „lányos” dolognak tartják, ezáltal szégyellik bevallani és titkolják.
A két legjellemzőbb evési probléma az anorexia és a bulimia. Az előbbire éhezés, önsanyargatás, túlzásba vitt edzés, az utóbbira habzsolás után a kényszeres hánytatás, az étel szervezetből történő erőszakos kiürítése a jellemző. Leginkább a tinikre jellemző, de kisgyerekeknél és felnőtteknél is előfordulhat, akik ügyesen titkolják mások elöl problémájukat. Előfordul, hogy a karcsú és izmos test hátterében valamilyen probléma áll, azonban a szülők nem veszik észre a bajt, és csak a jó oldalát látják. A másik jellemző ok az önsanyargatásra és erőltetett edzésre, az érzelmekkel történő megbirkózás, illetve azok leküzdése.
Tehát felmerül a kérdés, hogyan tudják időben észrevenni a problémás gyereket a szülők, és hogyan segíthetnek neki megállítani a folyamatot, túljutni a krízisen? Figyeljen oda a fizikai jelekre! Ha a gyermekén hirtelen jelentős súlycsökkenést vesz észre, vagy túlzottan foglalkoztatja az ételek kalóriatartalma, az elé tett adag, a fogyás és fél a hízástól, esetleg ok nélkül visszahúzódóvá válik, túlhajszolja magát, evés után többször megy a fürdőszobába, hashajtót használ, megszokott öltözékét lazábbra cseréli, hogy elfedje alakját.
Ha úgy véli, hogy gyermekének valamilyen evéssel kapcsolatos problémája lenne, akkor fontos a minél előbbi szakszerű beavatkozás. Az ilyen problémával küzdő emberek súlyos egészségügyi kockázatoknak teszik ki magukat, akár végzetes kimenetelű is lehet, ha nem kezelik időben. Érdemes szakemberhez fordulni, ha felmerül a gyanú, hogy gond van a gyerekkel. Így akár visszaállhat a normális kerékvágásba is a gyerek élete, és csak egy rossz emlék marad számára az eset.
Amit a szülők megtehetnek gyermekük egészségének érdekében:
• jó példát mutatnak, egészséges szokásokra nevelik gyereküket
• egészséges ételeket adnak, számukra normális adagokban
• ne a saját testükből, hibáikból induljanak ki, egészséges testképet állítsanak gyerekeik elé
• ha túlsúlyos a szülő, akkor próbáljon egészséges megoldásokat találni a súlycsökkentésre
• a testmozgás legyen rendszeres családi elfoglaltság
• bátorítsa családtagjait, hogy az erősségeikre koncentráljanak.
(N.L. - kidshealth.org)
Kapcsolódó cikkek
