/ RECEPTEK / Tepsis sült zöldségek füs...
  2009-10-31
Közzétéve

Tepsis sült zöldségek füstölt sajtos mámorban

Mai ínycsiklandó, egészséges egytálételünket lisztérzékenyek is bátran fogyaszthatják. Ráadásul igen könnyen és gyorsan elkészíthető!

Hozzávalók:                                                                     Nehézség:

20 dkg laskagomba
2 db cukkini
1 padlizsán
2 fej vöröshagyma
4-5 paradicsom
4 pár virsli
20 dkg füstölt mozzarella
tengeri só
őrölt fekete bors
fokhagyma bors
1-2 evőkanál, vegeta
1 pohár víz

Elkészítése:

  • A zöldségeket megmossuk, a paradicsomot meghámozzuk.
  • A padlizsánt és a cukkinit hosszában félbevágjuk, majd kb. fél centis csíkokra aprítjuk.
  • A laskagombákat félbevágjuk, a vöröshagymát, a paradicsomot és a virslit felkarikázzuk. (Vagy minderre a kuktamunkára felkérünk valaki mást.)
  • A sütőt 200-220 fokra előmelegítjük
  • A zöldségeket és a virslit egy mély jénai tálba, vagy tepsibe tesszük, tengeri sóval, borssal, fokhagyma borssal, vegetával gazdagon meghintjük.
  • Az egészet összeforgatjuk, ráöntjük a pohár vizet és reszelt füstölt sajttal gondosan beborítjuk.
  • A tál vagy tepsi tetejét alufóliával lefedjük a 30-40 perces párolás alatt, majd az alufóliát levesszük, és  addig sütjük, míg aranysárga koronaként rá nem szilárdul a sajt

Jó étvágyat kívánunk!

ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!
Kapcsolódó cikkek