DROG, CIGI, ALKOHOL cigi kategória (86)

Ha rászoksz a dohányzásra, rögtön tudod, fel kéne hagyni ezzel a rossz szokással. A dohányzás ártalmas a tüdőre, szívre, agyra és még a szexuális életre is. Nézzünk szembe a tényekkel. Már tegnap letetted volna a cigit, hogyha káros következményei kicsit nyilvánvalóbbak lennének számodra.

Az elektromos cigi egy akkumulátorról üzemelő eszköz, ami a hagyományos cigaretta alternatívájaként látta meg a napvilágot. Vannak, aki úgy vélik: kevésbé káros az egészségre, ráadásul olcsóbb is. De vajon igaz ez?

Jó dolog, hogyha le akarsz szokni, de tudnod kell, hogy miért is teszed. Nem elég annyi, hogy „mert ez rossz nekem”… Ennél kell egy sokkal nyomósabb, személyesebb indok!

Ha leszoksz a dohányzásról, pár napon belül visszanyered íz- és szagérzékelésedet, légzésed egyenletesebbé és természetesebbé válik, életritmusod kiegyensúlyozottabb, álmod frissítőbb lesz. "Tovább is van, mondjam még?"

Nézd meg ezt a kis összefoglalót, csak hogy meglásd, mennyit is tudsz a marihuánáról! Lehetetlen túladagolni? Nem okoz függőséget? Mi az igazság?

Most egy régóta feszegetett kérdésre próbálunk meg választ adni. Vajon a mentolos vagy a hagyományos cigi az ártalmasabb?

Ha úgy döntesz, hogy az előző volt a legutolsó szál cigaretta az életedben, a szervezeted már 20 perc múlva pozitívan reagál!

„Már mindent tudok arról, hogy mit okoz a dohányzás, már ami a testemet illeti. De igazából a környezetemben, senkinek sincs még ötlete se arról, hogy mit is okoz a cigi a szexuális életben. Mik a hatásai? Szárazság? Dehidratáció egyes területeken? Ha lerakom a cigit, jobb lesz a szexuális életem?”

A pipázók és a szivarozók többsége tudja és állítja, hogy a dohányzás káros az egészségre. De legtöbbjük mégis fenntartja és elhiteti magával és a környezetével azt a tévhitet, hogy a pipázás vagy a szivarozás valahogy egészségesebb, mint a cigizés. A valóság azonban az, hogy ezek a dohány termékek ugyanazokat a veszélyeket hordozzák magukban, mint a cigi. Sőt, néha még nagyobbakat is.

Május 31. a Dohányzás Elleni Világnap. Nem kell erős dohányosnak lenni ahhoz, hogy részesülj a dohányzás káros hatásaiból. Mit okozhat napi néhány szál elszívása? Cikkünkből ez is kiderül.

Sokan azt hiszik, hogy a vízipipa biztonságosabb mint a cigi, mert a víz miatt kevesebb méreg jut az ember szervezetébe. Pedig a dohány nem kevésbé káros. A vízipipázók tulajdonképpen több dohányfüstöt lélegeznek be, mint azok, akik dohányoznak, a füst állandó áramlása miatt.

A legutóbbi évszázad folyamán a cigarettázásról alkotott világnézet drámai változáson ment keresztül. A szokást egykoron lazának, szexinek, az egészségre jótékony hatásúnak tartották és széles körben élvezték. Sportolók támogatták és reklámozták televízió szerte. Senkit nem láthattunk szerepelni egy filmben anélkül, hogy egy égő cigaretta ne füstölgött volna a kezében!

„Serdülőkorú fiatalok egészsége és életmódja 2010” címmel megjelent az Iskoláskorú Gyermekek Egészségmagatartása (Health Behaviour in School-aged Children; HBSC) nemzetközi kutatás legújabb, több mint 8000 tanuló bevonásával lezajlott országos felméréséről készült kutatási jelentés.

Valószínűleg tudod, hogy a cigaretta komoly egészségkárosító hatással bír. Szívproblémákat, stroke-ot, rákot, krónikus hörghurutot és még számos más komoly, gyakran halálos kimenetelű betegséget okoz.

2012-től kezdve még hangsúlyosabbá válik a dohányzásellenes kampány, az Amerikai Egyesült Államok illetékes szervezete, az FDA változtatásokat hajt végre a dohánytermékeken látható figyelmeztetések méretében és tartalmában.