Találós kérdés: mi az? Minden családban szükség van rá, a család minden tagja használja alkalmanként (van, aki rendszeresen), tartalma enyhülést hoz kellemetlen tünetek esetén, van akinél egy nagyobb doboz, van akinél egy zárható szekrény a helye, régebben kizárólag csak a szüleidtől kaptál belőle.

Igen. Ez az elsősegély csomag - azaz azon gyógyszerek, és eszközök gyűjteménye, amelyek professzionális és gyors segítséget nyújthatnak kisebb balesetek vagy panaszok esetén.

Mi legyen az elsősegély csomagban?

Minden, amit a családorvos és a gyógyszerész javasol - legyenek ezek akár személyre szabott, akár alapvető gyógyszerek. Célszerű összeállításánál előzetesen konzultálni orvosoddal, gyógyszerészeddel az esetleges mellékhatások vagy gyógyszer-interakciók elkerülése miatt. Ők azok, akik eligazítást nyújthatnak abban, hogy mit, mikor, meddig, hogyan és mivel lehet együtt alkalmazni - miközben figyelembe veszik az esetleges allergiák meglétét is.

De mi is legyen benne egy jól összeállított gyógyszeres dobozban?

• rendszeresen szedett gyógyszerek (krónikus betegségekre)
• nátha-, és megfázás elleni szerek
• lázcsillapító
• általános fájdalomcsillapítók
• orrcsepp, orrspray
• köhögéscsillapítók
• köptetők
• torokfertőtlenítő
• herpesz elleni kenőcs
• vitaminkészítmények
• rehidratációs oldatok
• emésztési panaszokra javasolt szerek (hányingerre,hányásra)
• görcsoldók
• hasmenés elleni gyógyszer, széntabletta, prebiotikum
• székrekedésre javasolt gyógyszerek, székletlazítók
• rovarcsípésre ajánlott viszketés elleni zselé
• szúnyog és kullancsriasztó spray
• gyógyteák (kamilla, csipkebogyó stb.)
• napvédő krémek
• gombás fertőzések elleni krémek
• fülcseppek
• szemcseppek
• bőrfertőtlenítő szerek
• sebgyógyulást elősegítő krém
• fertőtlenítőszerek - gélek, spray-k, fertőtlenítő kendők
• elsősegélynyújtáshoz szükséges eszközök: elsősegély-füzet, olló, steril gumikesztyű, csipesz, kullancs csipesz, sebtapasz, steril mull-lap,steril gyorskötöző pólya, ragtapasz, kötszerek
• lázmérő

Az is jó ötlet, ha egy "lebutított" csomagot tartasz a táskádban, így bárhol is vagy, az alap csomag kisegíthet. Tarts benne ragtapaszt, fertőtlenítőt, fájdalmcsillapítót, sebtapaszt és minden olyan gyógyszert, melyre szükséged van, mert rendszeresen szeded.

Nagyon fontos, hogy:

• mielőtt bármilyen gyógyszert beveszel, kérdezd meg a szüleidet előtte
• ne felejts el a vény nélkül kapható gyógyszerek esetében szakembertől tanácsot kérni, ahogy a gyógynövényekből készült táplálékkiegészítők esetében se feledkezz meg erről
• receptköteles gyógyszereknél mindig tartsd be az orvos utasításait - ugyanis az utasítások figyelmen kívül hagyása, vagy a gyógyszerek adagolásának megváltoztatása nem csak az egészséget-, de az életet is veszélyeztető mellékhatásokat, szélsőséges esetben gyógyszer mérgezést okozhat
• fokozottan figyelj a gyógyszerérzékenységre, allergiára
• a panaszok, tünetek változatlansága, súlyosbodása esetén keresd fel a kezelőorvosodat
• mivel egy tünet enyhítésére több készítmény is alkalmazható, az azonos hatástani csoportba tartozó készítmények közül csak az egyiket használd
• ellenőrizd a gyógyszer lejárati idejét - lejárt szavatosságú gyógyszert semmiképpen ne vegyél be (a lejárt gyógyszerek nem fejtenek ki gyógyhatást, viszont a mellékhatások megsokszorozódhatnak, és felerősödhetnek)
• az antibiotikum az elsősegély csomagnak nem része - maradék antibiotikumot soha ne tárolj, ezekből az orvos eleve annyit ír fel, amennyit be kell szedni. Mindig szedd be az előírt mennyiséget akkor is, ha a panaszaid már elmúltak.

A gyógyszereket mindig a saját csomagolásában, - a használati útmutató megőrzésével - az előírásoknak megfelelő módon hűvös, száraz, fénytől védett helyen kell tárolni, lehetőleg zárható dobozban. A lejárt gyógyszerek veszélyes hulladéknak számítanak, bármelyik gyógyszertárba vissza lehet vinni őket - ahol vannak erre a célra odaállított gyógyszergyűjtő dobozok. Ha ezek megtelnek, veszélyes hulladék-égetőbe szállítják, és megsemmisítik, így nem terhelik a környezetet.

Egy kellő körültekintéssel összeállított, és rendszeresen felülvizsgált elsősegély doboz megkönnyítheti a mindennapokat - hiszen a kisebb kellemetlen tünetekre azonnali, célzott, gyors enyhülést biztosít.

(Szerző: Faar Ida, újságíró)