/ Blogok / TÁPLÁLKOZÁS / Hips don't lie...

Hips don't lie...

Sziasztok!
Hát arra gondoltam, hogy leadok egy keveset a hasamból - hastánccal. Furán hangzik, igaz?

ämy 2011.05.20. - 18:18 2307 látogatás 3 bejegyzés
Új bejegyzés létrehozásához jelentkezz be!

2. hét

2011-05-28 12:58:23

Sziasztok!


Ma reggel olyan 8 körül keltem fel. Borzalmasan fájt a hasam - izomlázam volt. :D


Mostanában többet vagyok egyedül, és így könnyebb, de hasfájásra NEM számítottam...


Diétát, mozgást stb. betartottam (ma csak 2 pohár kakaó volt =] ), már csak fürdőrucit kéne válasszak, azt pedig ma ejtem meg...


Majd Nektek is beszámolok róla!


Sziasztok! ;*


Hozzászólások száma: (0)

1. hét

2011-05-21 19:00:18

Hát sziasztok!


Már egy hét telt el azóta, hogy elkezdtem a hasamat "alkalmazni"(nem akkor írtam az első bejegyzést!!!). Szerintem egész jól haladok vele... A zsírpárnáimat nem dolgoztam le vele, mert amikor ülök, látszanak. Azonban állás közben SEMMI nincs a hasamon. :D Ennek borzasztóan örülök... Főleg, mert jön a nyár, és strand meg mittudomén. :)


Na de térjünk vissza a "munkámhoz". Mostanában már zenehallgatás közben is mozgatom a hasam, ha már táncolni nem tudok, miközben a fülhallgató a fülemen van, de ez is jót tesz (szerintem). De nehogy azt hidd, hogy másképp nem sportolok!!! Sajnos a combomon is van felesleg - azzal is kezdenem kell valamit. Most még csak ötleteket gyűjtök (már van egy pár), de ha szeretnél, Te is adhatsz tanácsokat...


NEM akarok olyan lenni, mint egy modell, de nem szeretnék elhízni. Kezdem azzal, hogy holnap mikor felkelek, nem ülök le a géphez...


 


Hozzászólások száma: (0)

Hát akkor...

2011-05-20 18:27:30

...elkezdem. Bevallom, nehéz volt, amíg felfogtam, hogyan is "használhatom" a hasamat... De szerintem akkor is könnyebben ment, mint másoknak ment volna. Nem is igazán tettem oda magamat az egészhez, hobbiból csináltam. Szórakoztam vele. Azokra az icike-picike zsírpárnákra akkor még nem gondoltam. Nemrég rájöttem, hogy sokkal szebb a hasam, ha mozgatom, ha csinálok is vele valamit. Utána mindig szebb lesz. Tehát elkezdtem már nem csak szórakozásból hastáncolni, hanem rendesen, úgy igazán dolgoztam vele. Most a hasam dolgoztatásának eredményére lennék kíváncsi...


Szerinted?...


Hozzászólások száma: (0)